mkarinto’s diary

HSPのマイペースな日常を綴っていきます

退職願い

娘が発病し、現在休学中だけど、来月から復帰するという。

 

今の仕事では、娘より私の方が家を出るのも早く、シフト上、

急な休みも取りにくいため、仕事を辞めたいと上司に伝えた。

 

その時は、すんなり受け入れてもらえたが、その後、少しでも

残れないかと、代わる代わる言われた。

 

求人募集しているが、適した人が集まらないというのは、聞いていたけど、

引き止められても困る。。。

 

正直、社会保険にも加入させてもらい、有難かったのだけど、

仕事を優先する気になれない。

 

娘の体調管理をし、卒業、就活を応援したい。

持病のある娘をないがしろにできないのだが。

 

会社に迷惑をかけるのも嫌だし、困った。

 

コロナ渦で、失業している人も沢山いる中で、働かせていただいているのは、

有難いこと。

上手く両立する方法はないものか、、、

 

この断れない感じがHSP気質らしい。

 

 

 

 

 

    <a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/hsp/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a> 

 

 

 

自宅の引っ越し

家族が住んでいる自宅は、一戸建ての賃貸住宅。

当初10年契約を交わし、その後数年延長してきたが、

大家さんより、家を売りに出したいので、契約終了したいとの申し出があり。

 

そのため、ついに今月下旬、新居に引っ越しが決まった。

今は、不用品の処分に追われ中(汗

 

新居では、3畳ほどの窓付き納戸があり、そこが私の部屋らしい。

今、一人暮らしをしているけど、手放さなければならない。

 

正直、今のところに残りたい。

でも、娘の発病や息子の障害を考えると、私は戻るべき。

娘の発病は、自分のせいだと思っている。

 

この1年半、家を出たことに罪悪感を持ちつつも、一人暮らしが

自分に合っていると実感し、心が揺れていた。

 

おそらく、自宅に戻っても、また出たくなるだろう。

 

 

 

    <a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/hsp/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a> 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バセドウ病

大学生の娘に、バセドウ病が発覚した。

 

最近、急激に痩せておかしいな、、と思っていたら。

血液検査の結果、バセドウ病とハシモト病、両方持っているという。

ハシモト病は大したことないらしく、

バセドウ病の治療が始まった。

 

数年は投薬治療で。

激しい運動や、重い物を持ってはいけないという。

無理をすると、心不全を起こすこともあるという。

とても心配だ。

 

発覚してからは、休学し、家で休んでいる。

バイトも辞め、やりたかったことを制限され辛いだろうな。

 

やっぱり、そばについていてあげるべきなんだろうな。

 

自分勝手に家を飛び出し、娘にはたくさんの負担をかけてしまったから。

戻るべく時がきたのかな。。。

 

 

 

尋常性乾癬の治まり?

最近、気づいたことがある。

30年来悩み続けてきた、尋常性乾癬という皮膚病が治まってきていること。

 

この病気が発症したのは、約30年前の夏ごろ。

 

当初は、鼻の周りが赤く痒みがでて、皮がぽろぽろ剥がれてきた。

それから、後頭部にも症状が現れた。

 

皮膚科で、紫外線治療を1年近く続けた。

結果、効果が見られず、止めた途端、鼻周りの症状が治まった。

 

❓❓❓

 

えっ、止めるべきやった??

 

なんだか、よくわからないけど、そうして鼻周りは改善したものの、

後頭部は、しつこい!!

 

痒みが強く、かきむしり、血が滲み、フケのような皮が大量に落ちる。

 

おかげで、黒っぽい服は着れないし、

髪はアップにできないし、

美容師さんには申し訳なく、

また、背後に人に立たれるのが嫌だった(>_<)

 

この30年、皮膚科を転々とし、ステロイドの薬も使い、

いろいろ試してきたが、完治は難しく、あきらめていた。

 

ところが、、、

 

最近ふと気が付いた。

 

汚い話、、

最近まで部屋の中には、

フケ状の皮が散らばっていた。

それらをかき集めて、紙に包んで捨てていた。

 

それが、最近なくなっている。

 

そういえば、あれほどかきむしっていたのに、

痒みがないなあ。。。

 

後頭部を触ってみると、ごつごつしていた肌が整っているようだ。

 

これは、まさかの治りかけ???

 

すごい!!

あんなに、治らなかった皮膚病が、、、

 

ここにきて症状が治まった原因は何なのか考えてみた。

 

①髪を短くした

 仕事柄、一年前からバッサリ切った。

 それまでは、ひとつに束ねたりしていたので、

 そこに髪が重なり、通気が悪かった?

 

②引っ越し

 一年前に、自宅を出て一人暮らしを始めた。

 それにより、ストレスが激減した。

 

 

③汗をあまりかかなくなった:住環境

 一年前に転職し、今の職場が空調管理が行き届き、

 年中快適で過ごせている。

 また、車通勤でもあり、汗をあまりかかなくなった。

 また、今の住まいが風通しがよく、夏が快適に過ごせている。

 これもあまり汗をかかない要因かな

 

④食生活の変化

 一人暮らしを始め、食事は粗食になった。

 バランスがいいとは言えないけど、脂っこいものが減った。

 最近、コーヒーを飲む回数も減った。

 コーヒーと言えば、カフェイン中毒かと思うくらい飲んでいたのに、

 それが減ったということは、ストレスが減っているのかも?

 

⑤ホルモンの関係?

 更年期に入り、閉経を迎え、体質が変わった??

 

⑥音楽で癒し

 これは、勝手な思い込み(笑)

 今は、ギターの弾き語りにハマり、練習も楽しくて、

 嫌な気分を洗い流せる。

 

偏見で書き出してみた(笑)

汗をかかないのは、良くないことかもしれないが、

皮膚病を患っているものには、いいような気がする。

逆に乾燥対策も必要なのかな?

次の冬でどうなるか、、だね。

 

 

 

 

    <a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/hsp/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a> 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事の愚痴

愚痴はあまり言いたくないけど、どうしても吐き出したくて、

ここで吐き出すことにした。

 

最近入社されたパートさん。

週3、1日4時間勤務。

 

来月のシフトについて。

出勤するなり、

「来月は休みたい日がいっぱいあって」

と、来月の希望休をためらいもなく、10日あまり記入し始めた。

 

うちの仕事は、セール日があり、それに合わせて動かないといけない。

なのに、そんなことお構いなし。

担当も決められているのに、無責任すぎる。

せめて、この日はお休みいただいてもよろしいですか?

ぐらい言えないものか??

 

同じ担当の自分としては、もうコンビ解消でいいと思った。

残業してでも一人でやろう。

しごとを教えることもやめにする。

当てにするだけ、ストレスになる。

 

やっぱり、人とうまく動けない自分がいる。

思うようにならないもどかしさ。

わがままなのか、心がせまいのか。。。

自分が悪いのか、相手が悪いのか、わからない。

 

ただ、一人作業が向いているのだと実感。

 

 

 

 

 

 

    <a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/hsp/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a> 

娘と同居

ひょんなことから、長女と同居することになった。

 

ひょんなことって??

 

ちょうど一か月前、娘は遠距離恋愛中だった彼と、終止符をうった。

原因は、男女のもつれ。。。

よくあるパターンだと思うけど、

コロナの影響も大きいかな。

 

遠距離だと普通でもなかなか会えないのに、

コロナ自粛が滑車をかけたようだ。

 

ひどく落ち込み、見ていられなかったので、

私の住んでいるところへ来ないかと尋ねたところ、

行きたいと即答だった。

 

自宅は思い出の品も沢山あり、辛いという。

 

たかが恋愛で、、、

私もかつては、気が狂いそうな程の恋愛、別れを経験してきた。

胸が張り裂けそう、、

その言葉どおりの体験は忘れられない。

 

娘は、自分の至らなさをひたすら猛省している。

こうして、次は同じ過ちを繰り返すまいと、

指南書を読みあさっている。

 

そして、今日でちょうど一か月が過ぎた。

 

少し元気を取り戻したように見える。

まだまだ時間はかかるだろうけど、

前進してほしい。

 

私の場合、恋愛は依存症になりがちだったので、

娘には、そうならないように、

適度な距離を保ち、彼氏を一番に置かないようにと、

伝えている。

 

しかし娘の場合は、距離が離れすぎだった。

適度な距離を保つのは難しい。

 

 

 

   <a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/hsp/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a> 

息子・ギター始める🎸

数週間前、エレキギターを弾きたいと言い出した息子。

私がアコギを弾いているのをみて、触発されたかな。

実は、そうなることをずっと期待していた。

なぜなら、何かひとつでも、夢中になれることに

出会ってほしかったから。

 

思えば、息子が三才のころ、ピアノを習いはじめたが、

すぐに挫折してしまった。

まだ始めて三か月ぐらいだったけど、

ピアノの先生の家の前で大泣きされた。

 

コミュ障で、仕事もプライベートも充実していない様子。

とにかく息子のいきいきした姿がみたい。

 

楽器の練習は、集中力が要る。

と同時に情操教育にもいい。

だから、続けられたらいいなと。

 

エレキは、10年ぐらい前に入門セットで買ったものがあった。

ほとんど弾いていなかったそれを取り出し、

弦の錆びを確認し、メンテナンスに出した。

近所の楽器店へ。

数日後、メンテナンスも終わり、古びたアンプに繋いでみたが、

接触が悪いようだ。

 

そして、また別の楽器店へ行き、アンプとスタンド、ピック、楽譜を

買った。

そこの店員さんが若い男性で、とても親身になって、

説明していただいた。

店員さんもエレキを始めたとのことで、練習曲や、

好きなアーティストなど雑談も楽しかった。

 

息子は、

「母さんは、初対面の人と話できていいなあ」と。

 

コミュ障を気にしているようだ。

だから、

これから音楽を通して、人とのつながりが広がるといいなぁ。

 

息子は、現在、バレーコードに苦戦中。

誰もが通る道。

一日1コード取得を目指してがんばれ!!

 

 

 

  <a href="https://mental.blogmura.com/datsuhikikomori/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/datsuhikikomori/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 脱ひきこもりへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/datsuhikikomori/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a>