mkarinto’s diary

HSPのマイペースな日常を綴っていきます

尋常性乾癬の治まり?

最近、気づいたことがある。

30年来悩み続けてきた、尋常性乾癬という皮膚病が治まってきていること。

 

この病気が発症したのは、約30年前の夏ごろ。

 

当初は、鼻の周りが赤く痒みがでて、皮がぽろぽろ剥がれてきた。

それから、後頭部にも症状が現れた。

 

皮膚科で、紫外線治療を1年近く続けた。

結果、効果が見られず、止めた途端、鼻周りの症状が治まった。

 

❓❓❓

 

えっ、止めるべきやった??

 

なんだか、よくわからないけど、そうして鼻周りは改善したものの、

後頭部は、しつこい!!

 

痒みが強く、かきむしり、血が滲み、フケのような皮が大量に落ちる。

 

おかげで、黒っぽい服は着れないし、

髪はアップにできないし、

美容師さんには申し訳なく、

また、背後に人に立たれるのが嫌だった(>_<)

 

この30年、皮膚科を転々とし、ステロイドの薬も使い、

いろいろ試してきたが、完治は難しく、あきらめていた。

 

ところが、、、

 

最近ふと気が付いた。

 

汚い話、、

最近まで部屋の中には、

フケ状の皮が散らばっていた。

それらをかき集めて、紙に包んで捨てていた。

 

それが、最近なくなっている。

 

そういえば、あれほどかきむしっていたのに、

痒みがないなあ。。。

 

後頭部を触ってみると、ごつごつしていた肌が整っているようだ。

 

これは、まさかの治りかけ???

 

すごい!!

あんなに、治らなかった皮膚病が、、、

 

ここにきて症状が治まった原因は何なのか考えてみた。

 

①髪を短くした

 仕事柄、一年前からバッサリ切った。

 それまでは、ひとつに束ねたりしていたので、

 そこに髪が重なり、通気が悪かった?

 

②引っ越し

 一年前に、自宅を出て一人暮らしを始めた。

 それにより、ストレスが激減した。

 

 

③汗をあまりかかなくなった:住環境

 一年前に転職し、今の職場が空調管理が行き届き、

 年中快適で過ごせている。

 また、車通勤でもあり、汗をあまりかかなくなった。

 また、今の住まいが風通しがよく、夏が快適に過ごせている。

 これもあまり汗をかかない要因かな

 

④食生活の変化

 一人暮らしを始め、食事は粗食になった。

 バランスがいいとは言えないけど、脂っこいものが減った。

 最近、コーヒーを飲む回数も減った。

 コーヒーと言えば、カフェイン中毒かと思うくらい飲んでいたのに、

 それが減ったということは、ストレスが減っているのかも?

 

⑤ホルモンの関係?

 更年期に入り、閉経を迎え、体質が変わった??

 

⑥音楽で癒し

 これは、勝手な思い込み(笑)

 今は、ギターの弾き語りにハマり、練習も楽しくて、

 嫌な気分を洗い流せる。

 

偏見で書き出してみた(笑)

汗をかかないのは、良くないことかもしれないが、

皮膚病を患っているものには、いいような気がする。

逆に乾燥対策も必要なのかな?

次の冬でどうなるか、、だね。

 

 

 

 

    <a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722" target="_blank" ><img src="https://b.blogmura.com/mental/hsp/88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 メンタルヘルスブログ HSPへ" /></a><br /><a href="https://mental.blogmura.com/hsp/ranking/in?p_cid=11085722">にほんブログ村</a>